בריאות התנהגותית

בריאות התנהגותית היא קידום בריאות הנפש, חוסן ורווחה.  זה כולל טיפול בבריאות הנפש, הפרעות שימוש בסמים, התמכרות להימורים, הפרעות אכילה וחוויות טראומטיות.  תמיכה בפרט, במשפחה ובקהילה חיונית כדי להפחית את ההשפעה על הבריאות הגופנית הכללית והרווחה הרגשית.

לחץ כאן כדי ללמוד עוד מהמינהל לשירותי בריאות הנפש לשימוש בחומרים מזיקים.

חקירת חוויות ילדות שליליות אינדיבידואליות (ACEs) לימדה אותנו כיצד חוויות טראומטיות בילדות יכולות להשפיע על הבריאות הכללית של אנשים.  הקשר בין השניים מבוסס מחקרית ויכול לעזור להבין "מה קרה" לילד לעומת "מה לא בסדר" עם ילד... הבדל שאין עליו עוררין.

משאבים נוספים

• https://www.childwelfare.gov/topics/preventing/preventionmonth/resources/
• https://www.cdc.gov/violenceprevention/childabuseandneglect/acestudy/index.html
• https://www.youtube.com/watch?v=8gm-lNpzU4g
• https://www.youtube.com/watch?v=W-8jTTIsJ7Q

תרגול מיינדפולנס בגמילה מהתמכרות: מדריך שלב אחר שלב

Ark Behavioral Health היא תוכנית מוכרת לגמילה מסמים ואלכוהול, שמאמינה שטיפול בהתמכרות צריך לא רק להתייחס ל"איך להישאר פיכח", אלא צריך לשנות את חייו של המכור ולהעצים אותו ליצור חיים משמעותיים וחיוביים יותר.

• https://www.arkbh.com/mindfulness-in-recovery/