קבוצת שחייה מועדון

קבוצת Rec מיועדת לשחיינים המעוניינים בשחייה תחרותית. הקבוצה מאפשרת לשחיין שלכם לחוות סביבת שחייה תחרותית על ידי השתתפות באימונים בסגנון קבוצתי, לימוד מיומנויות תחרותיות והשתתפות בתחרות שחייה לפני שיחליטו אם הם רוצים לנסות להצטרף לקבוצת שחייה של מועדון.
 

הרשמה לקבוצת שחייה אקטיבית

דרישות קדם והערכת מיומנויות

שחיינים ישחו הקפות באימונים. שחיינים שאין להם את הכישורים הנדרשים להשתתפות בטוחה יועברו חזרה לתוכנית לימוד השחייה. ביום הראשון של האימונים, השחיינים ייבחנו על הכישורים הנדרשים (המפורטים ב"דרישות" להלן), על מנת להבטיח שצוות האימונים מתאים. כל קבוצת גיל תחולק לרמות על סמך יכולת, כדי לשרת טוב יותר שחיינים ברמות מיומנות שונות.
בריכת בית הספר התיכון מינטונקה המזרחית עמוקה וקרה יותר מבריכת MMW. שחיינים צפויים לשחות 25+ יארדים ללא סיוע במים עמוקים, אנא שקלו אם זו תהיה התאמה נוחה לשחיין שלכם.


מיני-מפגשי צוות פנאי

המטרה העיקרית של קבוצת המועדון היא שהשחיין שלכם יתנסה בשחייה תחרותית. לקראת סוף העונה, מתקיימים תחרויות שחייה "מיני" לשחיינים כדי להציג את כישוריהם וליהנות מהתחרות! נדרשת חברות ב-USA Swimming Flex כדי להשתתף בקבוצת המועדון. עלות החברות היא 30 דולר נוספים לשחיינים מתחת לגיל 12, ו-80 דולר לגילאי 12 ומעלה לשנת חברות. 


מטרות לאחר סיום אימון קבוצת שחייה

  • הגדלת ריצות וסיבולת
  • שיפור טכניקה לארבע חבטות תחרות
  • קפיצה מאבני הזינוק 
  • ביצוע סיבובי היפוך וסיבובי פתח 
  • להבין תחרויות שחייה וכיצד להתחרות באופן חוקי, מבלי להיפסל
  • למד תרגילי אימון מתאימים לגיל
  • גלו אהבה לספורט השחייה
 

דרישות הצוות

האם השחיין שלכם מעוניין להיות מעורב יותר בעולם השחייה התחרותית? למדו עוד על מועדון השחייה שלנו במינטונקה כאן.

לוגו של מינטונקה אקוויטיקס

 

צור קשר

ellery.funk@minnetonkaschools.org

משרד ראשי
מרכז המים מינטונקה
17000 רחוב לייק הארכה, מינטונקה

מיקום קבוצת השחייה של Rec
מרכז המים מינטונקה
חטיבת הביניים מינטונקה מזרח
17000 Lake Street Extension, מינטונקה