קורס: #6714
כיתות מוצעות: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.

קורס זה נועד לספק לתלמידים חוויה להפגת מתח בעוצמה נמוכה יותר, המשקפת רבים משיעורי הסטודיו הפופולריים הנמצאים במועדוני הבריאות המקומיים.

קורס: #6716
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.

קורס זה מציע לתלמידים הזדמנות להשתתף ולחקור את עולם המחול, כמו גם ליהנות מהיתרונות הפיזיים של פעילות ריקוד.

קורס: #6202
הציונים המוצעים: כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
תנאי קבלה: ללא

גילוי מנהיגות הוא קורס המיועד לחקירה עמוקה במנהיגות של עצמי ואחרים, המאתגר את התלמידים להפוך למחוללי הבדלים.

קורס אונליין של Tonka: #T6798*, Tonka Online
*בחר מונח S=קיץ, ו'=סתיו, W=חורף
כיתות מוצעות: כיתה י"א, כיתה י"ב (תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים ללמוד קורסי טונקה מקוונים לספורט במהלך הקיץ או כקורס נוסף של שעה ^ז' , באישור יועץ, תמורת תשלום נוסף)
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: אין. עמלות חלות אם נלקח כשיעור שעה ⁷ או קיץ מחוץ ללוח הזמנים הרגיל של התלמיד.

כושר מקוון יוצר הזדמנות לתלמידים להרחיב את הלמידה שלהם סביב ספורט בחסות בית הספר או פעילות כושר לכל החיים מחוץ לבית הספר.

קורס: #6705
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: ללא

ספורט ופעילויות לכל החיים הוא שיעור שנועד לעודד ולהניע את התלמידים לשמור על אורח חיים פעיל המקדם פעילויות בריאות ומועילות בהמשך החיים.

קורס: #6718
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.

Peak Performance B נועד לספק לתלמידים הזדמנות להתאמן בכוח באמצעות מתקן חדר המשקולות של מרכז פגל.

קורס: #6702
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: ללא

הדגש בספורט כושר א' הוא על פעילות ספורטיבית תוך שילוב מושגים של לב וכלי דם, כוח וגמישות.

קורס: #6704
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.   
תנאי קבלה: ללא

Strength Fit יספק לתלמידים את ההזדמנות ללמוד את מתודולוגיות תרגילי ההתנגדות הפרוגרסיביים המקיפים ביותר ועקרונות אימוני כוח מבוססי ראיות.

קורס: #6708
כיתות מוצעות: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.

תוכנית לימודים זו נועדה להגביר את העניין של התלמידים במגוון רחב של פעילויות ספורט וכושר לכל החיים.

קורס: #6700
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.    
תנאי קבלה: ללא 

הדגש ב- The Mix A הוא קבלת מגוון פעילויות כושר תוך שילוב כוח, גמישות, מדיטציה מודעת ומושגים ספורטיביים.

קורס: #6712
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.

קורס זה מציע לתלמידים הזדמנות להשתתף וליהנות מהיתרונות של פעילויות מבוססות כושר ואירובי.

קורס: #6720
הציונים המוצעים: כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת אשראי חינוך גופני או אשראי בחירה..
תנאי קבלה: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים קורס חינוך גופני A ו- B כדי לעמוד בדרישות סיום הלימודים. המלצת המורה הייתה צריכה להירשם.

טופס בקשה: טופס בקשה נדרש לפני ההרשמה לקורס זה; מלא אותו כאן.

חינוך גופני מאוחד הוא כיתת עמיתים לתלמידים עם וללא מוגבלות. בשיעור זה, תהיה לך הזדמנות לשים הכלה בפעולה על בסיס יומי... ולהיות פעילים בו זמנית!

קורס אונליין של Tonka: #T6799*, Tonka Online
*בחר מונח S=קיץ, ו'=סתיו, W=חורף
ציונים מוצעים: כיתה י"א, כיתה י"ב (תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים לקחת קורסים מקוונים ללימודי ספורט טונקה במהלך הקיץ או כקורס נוסף של שעה ^ז' , באישור יועץ, תמורת תשלום נוסף)
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: קורס כושר A אחד. עמלות חלות עבור הקיץ.

בריאות מקוונת יוצרת הזדמנות לתלמידים להרחיב את הלמידה שלהם סביב ספורט בחסות בית הספר או פעילות כושר לכל החיים מחוץ לבית הספר.

קורס: #6706
קורס מקוון של Tonka: #T6706
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה יא', כיתה יב'
(תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים לקחת קורסי טונקה מקוונים לספורט כקורס נוסף ^של שעה 7, באישור היועץ, תמורת תשלום נוסף)
נקודות זכות: 0.5 (קורס סמסטר יחיד)
קורס זה מסיים 0.5 לקראת הזיכוי לחינוך גופני.
דרישות קדם: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים גם קורס א' וגם ב' כדי לעמוד בדרישות הסיום.    

הדגש ביוגה פיט הוא על כושר גמיש תוך שילוב תרגולי לב וכלי דם, כוח ותשומת לב.