חינוך גופני

המחוז דורש מכל התלמידים לסיים בהצלחה שני סמסטרים של חינוך גופני: קורס כושר אחד וקורס בריאות אחד. ניתן להשלים קורסים אלה בכל כיתה ט'-י"ב. לתלמידים הלומדים חינוך גופני יש הזדמנות לחקור דרכים רבות להתאמן. הקורסים שלנו מציעים מגוון תחומי עניין העונים בצורה הטובה ביותר על הצרכים של כל תלמיד בנפרד, באופן אישי או מקוון. כל הקורסים עם A או B בכותרת הקורס עומדים בחלק מדרישת PE. אם יש לך שאלות לגבי האופן שבו PE משתלב בתוכנית שלך ב- MHS, אנא צור קשר עם היועץ שלך.

רישום קורס

כדי לסנן קורסים לפי רמת כיתה, אנא הקלד את הציון שלך (כיתה 9, כיתה 10, כיתה 11, כיתה 12) בסרגל החיפוש לעיל ולחץ על "חיפוש".

התחדשות הגוף-נפש B

קורס: #6714
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: קורס כושר אחד. אין צורך בניסיון קודם ביוגה

קורס זה נועד לספק לתלמידים חוויה בעצימות נמוכה יותר, להקלת מתחים המשקפת רבים משיעורי הסטודיו הפופולריים שנמצאים במועדוני בריאות מקומיים.

קרא עוד אודות התחדשות הגוף-נפש B
ריקוד B

קורס: #6716
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: קורס כושר אחד. 

קורס זה מציע לתלמידים את ההזדמנות להשתתף ולחקור את עולם המחול, כמו גם ליהנות מהיתרונות הפיזיים של פעילות הריקוד.

קרא עוד אודות מחול ב'
גילוי מנהיגות

קורס: #6202
הציונים המוצעים: כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
תנאי קבלה: ללא

גילוי מנהיגות הוא קורס המיועד לחקירה עמוקה במנהיגות של עצמי ואחרים, המאתגר את התלמידים להפוך למחוללי הבדלים.

קרא עוד אודות גילוי מנהיגות
כושר A (טונקה באינטרנט)

קורס: #T6798*, טונקה אונליין
*בחר מונח S = קיץ, F = סתיו, W = חורף
כיתות מוצעות: כיתה י"א, כיתה י"ב (תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים לקחת קורסי PE מקוונים של טונקה כקורס נוסףשל 7 שעות, באישור היועץ, תמורת תשלום נוסף)
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: ללא. Fees להחיל אם נלקח כמו שעה 7 או שיעור קיץ מחוץ ללוח הזמנים הרגיל של התלמיד.

Online Fitness יוצר הזדמנות לתלמידים להרחיב את הלמידה שלהם סביב ספורט בחסות בית הספר או פעילות כושר לכל החיים מחוץ לבית הספר.

קרא עוד אודות כושר A (טונקה באינטרנט)
חינוך גופני משולב

קורס: #6705
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: ללא

ספורט ופעילויות לכל החיים הוא שיעור שנועד לעודד ולהניע את התלמידים לשמור על אורח חיים פעיל המקדם פעילויות בריאות ומועילות בהמשך החיים.

קרא עוד אודות ספורט ופעילויות לכל החיים א'
ביצועי שיא B

קורס: #6718
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
תנאי קבלה: קורס כושר אחד A

Peak Performance B נועד לספק לתלמידים הזדמנות להתאמן בכוח באמצעות מתקן חדר המשקל Pagel Center.

קרא עוד אודות ביצועי שיא B
ספורט מתאים A

קורס: #6702
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: ללא

הדגש בספורט Fit A הוא על פעילויות ספורט תוך שילוב מושגי לב וכלי דם, חוזק וגמישות.

קרא עוד אודות ספורט Fit A
חוזק מתאים A

קורס: #6704
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.   
תנאי קבלה: ללא

Power Fit יספק לתלמידים את ההזדמנות ללמוד את מתודולוגיות תרגיל ההתנגדות המתקדמות המקיפות ביותר ואת עקרונות אימוני הכוח מבוססי הראיות.

קרא עוד אודות חוזק התאמה A
צוות וספורט כפול B

קורס: #6708
ציונים מוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: קורס כושר אחד A

תוכנית לימודים זו נועדה לשפר את העניין של התלמידים במגוון פעילויות ספורט וכושר לכל החיים.

קרא עוד אודות צוות וספורט כפול B
צוות וספורט כפול II E

קורס זה אינו ממלא את דרישת ה- P.E.
קורס: #6710    
הציונים המוצעים: כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
תנאי קבלה: הושלמה דרישת 1.0 PE

Team ו-Dual Sports II E מיועדים לתלמיד המעוניין להשתתף במגוון פעילויות ספורט קבוצתיות.

קרא עוד אודות צוות וספורט כפול II E
התמהיל A

קורס: #6700
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.    
תנאי קבלה: ללא 

הדגש במיקס A הוא קבלת מגוון פעילויות כושר תוך שילוב כוח, גמישות, מדיטציה מודעת וקונספטים ספורטיביים.

קרא עוד אודות התמהיל A
המיקס B

קורס: #6712
הציונים המוצעים: כיתה ט', כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
תנאי קבלה: קורס כושר אחד A

קורס זה מציע לסטודנטים הזדמנות להשתתף וליהנות מהיתרונות של פעילויות מבוססות כושר וקרדיו.

קרא עוד אודות תמהיל B
חינוך גופני משולב

קורס: #6720
הציונים המוצעים: כיתה י', כיתה י"א, כיתה י"ב
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת אשראי חינוך גופני או אשראי בחירה..
תנאי קבלה: אין תנאי מוקדם, התלמידים צריכים קורס חינוך גופני A ו- B כדי לעמוד בדרישות סיום הלימודים. המלצת המורה הייתה צריכה להירשם.

טופס בקשה: טופס בקשה נדרש לפני ההרשמה לקורס זה; למלא אותו כאן.

חינוך גופני מאוחד הוא כיתת עמיתים לתלמידים עם וללא מוגבלות. בשיעור זה, תהיה לך הזדמנות לשים הכלה בפעולה על בסיס יומי... ולהיות פעילים בו זמנית!

קרא עוד אודות חינוך גופני מאוחד B
תוכנית בריאות ב' (טונקה אונליין)

קורס: #T6799*, טונקה אונליין
*בחר מונח S = קיץ, F = סתיו, W = חורף
כיתות מוצעות: כיתה י"א, כיתה י"ב (תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים לקחת קורסי PE מקוונים של טונקה כקורס נוסףשל 7 שעות, באישור היועץ, תמורת תשלום נוסף)
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני.
תנאי קבלה: קורס כושר אחד. תשלומים חלים בקיץ.

בריאות מקוונת יוצרת הזדמנות לתלמידים להרחיב את הלמידה שלהם סביב ספורט בחסות בית הספר או פעילות כושר לכל החיים מחוץ לבית הספר.

קרא עוד אודות תוכנית בריאות ב' (טונקה אונליין)
יוגה בכושר A

קורס: #6706
אפשרות מקוונת: #T6706
הציונים המוצעים: כיתה י"א, כיתה י"ב (תלמידי כיתות ט' ו-י' יכולים להשתתף בקורסי PE מקוונים של טונקה כקורס נוסף של שעה ז', באישור היועץ, תמורת תשלום נוסף)
נ"ז: 0.5 (קורס סמסטריאלי יחיד)
קורס זה משלים 0.5 לקראת נקודות הזכות לחינוך גופני. 
תנאי קבלה: ללא    

הדגש ביוגה פיט הוא על כושר גמיש תוך שילוב תרגולים קרדיו-וסקולריים, כוח ומיינדפולנס.

קרא עוד אודות יוגה Fit A
כדורגל על הדשא