האם אימוני כוח מיועדים רק לקבוצת הכדורגל?
כל תלמידי מינטונקה מוזמנים להשתתף באימוני כוח כחלק מתוכנית הכושר האישית שלהם. עבור תלמידים המשתייכים לקבוצת ספורט, אימוני כוח הם חיוניים ביותר למניעת פציעות, לשיפור היכולות הביצועיות ולפיתוח חוסן מנטלי. אף על פי שקבוצת הפוטבול של מינטונקה מנצלת את מלוא היתרונות של המתקנים החדישים שלנו במרכז פאגל, תוכנית הכושר והאימון הגופני של מינטונקה אינה רק "תוכנית לפוטבול". תוכנית הכוח והכושר של מינטונקה נועדה לענות על הצרכים של כל תלמידי מינטונקה והספורטאים.
האם אימוני כוח מיועדים רק לספורטאים גברים?
אימוני כוח חשובים הן לגברים והן לנשים. התוכנית שלנו נועדה לעודד השתתפות של נשים. בתוכנית הכוח והכושר שלנו משתתפות למעלה מ-100 סטודנטיות. כדי שהספורטאיות שלנו יוכלו למנוע פציעות ולהגיע למיצוי יכולות הביצוע שלהן, חיוני שהן יתחייבו לאימוני כוח מסודרים לאורך כל השנה.
איך נרשמים לאימוני כוח?
To register for the Summer Strength and Conditioning program you can do so by going to our registration website. Registration for the summer program usually begins in mid-April.
למידע נוסף על תוכנית אימוני הכוח של MHS, אנא פנו לטיילור מון בכתובת taylor.moon@minnetonkaschools.org.