שחייה מסונכרנת
שחייה מסונכרנת (MSHSL) היא ספורט אביבי הנמשך בדרך כלל 14-15 שבועות. הנבחרת שלנו נחשבת ל"נבחרת קו-אופ" הכוללת שחיינים מבתי ספר אחרים (כיום מינטונקה, בלייק ואקדמיית פרובידנס). מידע נוסף על Minnetonka Synchronized Swimming ניתן למצוא בכתובת https://www.blakebears.org/synchro
לוח זמנים
אודות שחייה מסונכרנת
- רק במדינות מעטות בארה"ב יש שחייה מסונכרנת בבתי ספר תיכוניים.
- במינסוטה כוללת מערכת בתי הספר התיכוניים 14 בתי ספר, המחולקים ל-3 חלקים (מזרח, מערב ומרכז)
- מזרח: קולומביה הייטס, פורסט לייק, איטסקה, ריצ'פילד, סטילווטר
- מערב: ווייזטה, עדן פריירי, בלייק, הופקינס, פריור לייק
- מרכז: מייפל גרוב-אוסאו, אדינה, בלומינגטון, סנט לואיס פארק
- סינכרו תיכון כולל 3 חטיבות:
- קצר (JV)
- ארוך (מגוון)
- מורחב (מגוון)
- שחיינים רשאים להתחרות ביותר מחטיבה אחת בתחרויות שונות
- ל-Synchro שני מרכיבים:
- דמויות:
- מיומנויות נדרשות לשחייה מסונכרנת המבוצעות בנפרד, ולאט, ללא מוזיקה.
- ניקוד על ידי פאנל שופטים, על עיצוב ובקרה.
- כל השחיינים לובשים חליפות שחורות וכובעים לבנים לדמויות לכל המפגשים לאורך כל העונה.
- יש דמויות JV ו- Varsity. המספרים של JV נעלמים אחרי העונה הסדירה, וכולם עושים את המספרים במפגשי סקציה אנד סטייט.
- רוטינות
- סולואים, דואטים, שלישיות וצוותים
- סולואים = שחיין אחד, דואטים = 2 שחיינים, שלישיות = 3 שחיינים, קבוצות = 4 עד 8 שחיינים.
רבע נקודת בונוס מתווספת לניקוד עבור כל שחיין נוסף מעל ארבע, עבור רוטינות קבוצתיות. - כל נבחרת בית ספרית מוגבלת ל-18 רוטינות שיחולקו בין קטגוריות הסולו, הדואט והשלישייה בהן היא מעפילה. כניסות ללא הגבלה בקטגוריות צוות מותרות.
- כל מתחרה רשאי להיכנס לכל היותר ל-3 קטגוריות; אם הם עושים זאת, אחד חייב להיות צוות.
- הם נשפטים על ידי פאנל של פקידים עבור הצטיינות טכנית ורושם אמנותי.
- השחיינים לובשים בגדי ים שחורים וכובעים לבנים לתחרות שגרתית למפגשי העונה הסדירה. במפגשי האליפות, השחיינים ילבשו חליפות תלבושות רקומות, כיסויי ראש וג'לטין בשיערם כדי להחזיק אותו במקומו
- דמויות:
- בדרך כלל מתקיימים 6 מפגשים תחרותיים (כפולים או משולשים) בעונה הסדירה:
- 3 המפגשים הראשונים הם דמויות בלבד
- 3 המפגשים האחרונים הם שגרתיים בלבד
- אנחנו עובדים גם על מספרים וגם על רוטינות באימונים כל העונה
- במהלך מפגשים כפולים/משולשים, כל בית ספר יכול להיכנס ל-6 רוטינות עבור נקודות: שגרה קבוצתית אחת, כאשר 5 הרוטינות הנותרות מחולקות בין סולואים, דואטים ושלישיות עם לא יותר מ-2 כניסות לאירוע.
- לתחרויות אליפות יש מרכיבים גם מספרים וגם מרכיבים שגרתיים והניקוד משולב לכל אחד בסך הכל 50% מהניקוד שלך.
- רוטינות או מספרים שממוקמים ב-4 הראשונים במפגש המדור עבור כל חטיבה ממשיכים ומציינים (למשל מספרים קצרים, סולואים קצרים וכו')
- ברגע שתמקם באירוע במדינה (מקומות 1-7), תעבור לצמיתות לליגה הבאה של אותו אירוע.
- ברגע שאתה מציב בכל מקרה עבור כל חטיבה במדינה, אתה כבר לא יכול להתחרות בליגה הקצרה.
הרשמה
משלב
או בקרו https://1976a.cf.wordwareinc.com.
קישורים
איש קשר
מאמן ראשי
אשלי מגנוסון
amagnuson@blakeschool.org
952-270-7178
עוזרי מאמנים
ג'וזי לגרסטרום וסולוויג בינגהאם