שחייה מסונכרנת

שחייה מסונכרנת (MSHSL) היא ספורט אביבי הנמשך בדרך כלל 14-15 שבועות. הנבחרת שלנו נחשבת ל"נבחרת קו-אופ" הכוללת שחיינים מבתי ספר אחרים (כיום מינטונקה, בלייק ואקדמיית פרובידנס). מידע נוסף על Minnetonka Synchronized Swimming ניתן למצוא בכתובת https://www.blakebears.org/synchro

לוח זמנים

בקר https://www.blakebears.org/synchro

אודות שחייה מסונכרנת
  • רק במדינות מעטות בארה"ב יש שחייה מסונכרנת בבתי ספר תיכוניים.
  • במינסוטה כוללת מערכת בתי הספר התיכוניים 14 בתי ספר, המחולקים ל-3 חלקים (מזרח, מערב ומרכז)
    • מזרח: קולומביה הייטס, פורסט לייק, איטסקה, ריצ'פילד, סטילווטר
    • מערב: ווייזטה, עדן פריירי, בלייק, הופקינס, פריור לייק
    • מרכז: מייפל גרוב-אוסאו, אדינה, בלומינגטון, סנט לואיס פארק
  • סינכרו תיכון כולל 3 חטיבות:
    • קצר (JV)
    • ארוך (מגוון)
    • מורחב (מגוון)
  • שחיינים רשאים להתחרות ביותר מחטיבה אחת בתחרויות שונות
  • ל-Synchro שני מרכיבים:
    • דמויות:
      • מיומנויות נדרשות לשחייה מסונכרנת המבוצעות בנפרד, ולאט, ללא מוזיקה.
      • ניקוד על ידי פאנל שופטים, על עיצוב ובקרה.
      • כל השחיינים לובשים חליפות שחורות וכובעים לבנים לדמויות לכל המפגשים לאורך כל העונה.
      • יש דמויות JV ו- Varsity. המספרים של JV נעלמים אחרי העונה הסדירה, וכולם עושים את המספרים במפגשי סקציה אנד סטייט.
    • רוטינות 
      • סולואים, דואטים, שלישיות וצוותים
      • סולואים = שחיין אחד, דואטים = 2 שחיינים, שלישיות = 3 שחיינים, קבוצות = 4 עד 8 שחיינים.
        רבע נקודת בונוס מתווספת לניקוד עבור כל שחיין נוסף מעל ארבע, עבור רוטינות קבוצתיות.
      • כל נבחרת בית ספרית מוגבלת ל-18 רוטינות שיחולקו בין קטגוריות הסולו, הדואט והשלישייה בהן היא מעפילה. כניסות ללא הגבלה בקטגוריות צוות מותרות.
      • כל מתחרה רשאי להיכנס לכל היותר ל-3 קטגוריות; אם הם עושים זאת, אחד חייב להיות צוות.
      • הם נשפטים על ידי פאנל של פקידים עבור הצטיינות טכנית ורושם אמנותי.
      • השחיינים לובשים בגדי ים שחורים וכובעים לבנים לתחרות שגרתית למפגשי העונה הסדירה. במפגשי האליפות, השחיינים ילבשו חליפות תלבושות רקומות, כיסויי ראש וג'לטין בשיערם כדי להחזיק אותו במקומו
  • בדרך כלל מתקיימים 6 מפגשים תחרותיים (כפולים או משולשים) בעונה הסדירה:
    • 3 המפגשים הראשונים הם דמויות בלבד
    • 3 המפגשים האחרונים הם שגרתיים בלבד 
    • אנחנו עובדים גם על מספרים וגם על רוטינות באימונים כל העונה
    • במהלך מפגשים כפולים/משולשים, כל בית ספר יכול להיכנס ל-6 רוטינות עבור נקודות: שגרה קבוצתית אחת, כאשר 5 הרוטינות הנותרות מחולקות בין סולואים, דואטים ושלישיות עם לא יותר מ-2 כניסות לאירוע.
  • לתחרויות אליפות יש מרכיבים גם מספרים וגם מרכיבים שגרתיים והניקוד משולב לכל אחד בסך הכל 50% מהניקוד שלך. 
  • רוטינות או מספרים שממוקמים ב-4 הראשונים במפגש המדור עבור כל חטיבה ממשיכים ומציינים (למשל מספרים קצרים, סולואים קצרים וכו')
  • ברגע שתמקם באירוע במדינה (מקומות 1-7), תעבור לצמיתות לליגה הבאה של אותו אירוע.
  • ברגע שאתה מציב בכל מקרה עבור כל חטיבה במדינה, אתה כבר לא יכול להתחרות בליגה הקצרה. 
הרשמה

משלב 
או בקרו https://1976a.cf.wordwareinc.com.

קישורים

 אתר האינטרנט של Blake synchro

איש קשר

מאמן ראשי
אשלי מגנוסון
amagnuson@blakeschool.org
952-270-7178

עוזרי מאמנים
ג'וזי לגרסטרום וסולוויג בינגהאם

טוויטר