שחייה מסונכרנת
שחייה מסונכרנת (MSHSL) היא ספורט אביבי שנמשך בדרך כלל 14-15 שבועות. הנבחרת שלנו נחשבת ל"נבחרת קו-אופ" הכוללת שחיינים מבתי ספר אחרים (כיום מינטונקה, בלייק ואקדמיית פרובידנס).
עונת 2023
עונת 2023 מתחילה רשמית עם האימון הראשון ביום שני, 3/6/2023. מידע נוסף על שחייה מסונכרנת של מינטונקה ניתן למצוא בכתובת https://www.blakebears.org/synchro
לוח זמנים
אודות שחייה מסונכרנת
- רק במדינות מעטות בארה"ב יש שחייה מסונכרנת בתיכון.
- במינסוטה, מערכת בתי הספר התיכוניים כוללת 14 בתי ספר, המחולקים לשלושה חלקים (מזרח, מערב ומרכז)
- מזרח: קולומביה הייטס, פורסט לייק, איטסקה, ריצ'פילד, סטילווטר
- מערב: ווייזאטה, עדן פריירי, בלייק, הופקינס, פריור לייק
- מרכז: מייפל גרוב-אוסאו, אדינה, בלומינגטון, סנט לואיס פארק
- לסנכרון התיכון יש 3 חטיבות:
- קצר (JV)
- ארוך (בנבחרת)
- מורחב (בנבחרת)
- שחיינים יכולים להתחרות ביותר מחטיבה אחת על אירועים שונים
- Synchro כולל שני רכיבים:
- דמויות:
- מיומנויות נדרשות לשחייה מסונכרנת מבוצעות בנפרד, ולאט לאט, ללא מוסיקה.
- הבקיע על ידי פאנל של שופטים, על עיצוב ושליטה.
- כל השחיינים לובשים חליפות שחורות וכובעים לבנים לדמויות לכל המפגשים לאורך כל העונה.
- יש דמויות של ג'יי-וי ונבחרת. נתוני JV נעלמים אחרי העונה הרגילה, וכולם עושים נתוני Varsity ב-Section & State נפגשים.
- רוטינות
- סולואים, דואטים, שלישיות וצוותים
- סולואים = שחיין אחד, דואטים = 2 שחיינים, שלישיות = 3 שחיינים, קבוצות = 4 עד 8 שחיינים.
רבע נקודת בונוס מתווספת לניקוד עבור כל שחיין נוסף מעל ארבעה, לשגרת צוות. - כל צוות בית ספר מוגבל ל-18 שיחולקו בין קטגוריות הסולו, הדואט והשלישיה בהן הם מעפילים. ערכים בלתי מוגבלים בקטגוריות צוות מותרים.
- כל מתחרה רשאי להזין עד 3 קטגוריות; אם הם עושים זאת, אחד חייב להיות צוות.
- הם נשפטים על ידי פאנל של פקידים עבור הצטיינות טכנית ורושם אמנותי.
- שחיינים לובשים בגדי ים שחורים וכובעים לבנים לתחרות שגרתית למפגשי העונה הרגילה. למפגשי אליפות, שחיינים ילבשו חליפות תחפושות רקומות, כיסויי ראש וג'לטין בשיערם כדי להחזיק אותו במקום
- דמויות:
- בדרך כלל יש 6 מפגשים תחרותיים (כפולים או שלוש קבוצות) בעונה הרגילה:
- 3 המפגשים הראשונים הם מספרים בלבד
- שלושת המפגשים האחרונים הם שגרתיים בלבד.
- אנחנו עובדים גם על מספרים וגם על שגרה באימון כל העונה
- במהלך מפגשים כפולים/משולשים, כל בית ספר יכול להיכנס ל-6 שגרות לנקודות: שגרת צוות אחת, כאשר 5 השגרות הנותרות מחולקות בין סולואים, דואטים ושלישיות עם לא יותר מ-2 כניסות לאירוע.
- לתחרויות אליפות יש מרכיבים מספריים ושגרתיים והציונים משולבים לכל 50% מהציון שלך.
- שגרות או דמויות שממוקמות ב-4 הראשונות במדור נפגשות עבור כל חטיבה ממשיכות למדינה (למשל דמויות קצרות, סולואים קצרים וכו').
- לאחר שתמקם באירוע במדינה (מקום 1-7), תעבור לצמיתות למחלקה הבאה לאירוע זה.
- ברגע שאתה למקם בכל מקרה עבור כל חלוקה במדינה, אתה כבר לא יכול להתחרות בחלוקה הקצרה.
הרשמה
משלב
או בקרו https://1976a.cf.wordwareinc.com.
קישורים
איש קשר
מאמן ראשי
אשלי מגנוסון
amagnuson@blakeschool.org
952-270-7178
עוזרי מאמנים
ג'וזי לאגרסטרום וסולביג בינגהאם